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    Checklisten,  Kindheit

    Checkliste für die Krippe: Die Packliste für den Kindergarten

    Carina / Oktober 1, 2022 / 0 Kommentare

    Kurz vor dem Start in die Krippe bzw. Krabbelstube fragen sich viele Eltern: Was braucht mein Kind, wenn es mit dem Kindergarten losgeht? Ich habe dir alle wichtigen Punkte zusammengefasst – inklusiver praktischer…

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  • Vitamine in der Schwangerschaft: Welche Nährstoffe brauche ich als werdende Mama? 
    Kugelzeit

    Vitamine in der Schwangerschaft: Welche Nährstoffe brauche ich als werdende Mama? 

    Carina / September 22, 2022 / 0 Kommentare

    Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin D… Kaum hat frau sich in die Thematik “Ernährung in der Schwangerschaft” eingelesen, sind viele werdende Mamas auch gleich ein wenig überfordert. Klar, eine ausgewogene Ernährung ist Pflicht. Aber…

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  • 7 Tipps für den Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit bzw. Karenz
    Working Mom

    7 Tipps für den Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit bzw. Karenz

    Carina / August 29, 2022 / 0 Kommentare

    Zu früh, zu spät, zu wenig, zu viel – oft begleiten Mamas zahlreiche Zweifel beim Wiedereinstieg in den Job. Diese Selbstzweifel anzunehmen und zu akzeptieren ist nicht einfach – da spreche ich aus…

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  • Yoga in der Schwangerschaft: Die Vorteile von Schwangerschaftsyoga
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    Yoga in der Schwangerschaft: Interview mit Kate & Liz von schwangerschaft-yoga.at

    Carina / August 8, 2022 / 0 Kommentare

    In der Schwangerschaft wollen viele werdende Mamas fit bleiben und sich rundum wohl fühlen. Dabei erfreut sich Yoga großer Beliebtheit. Kein Wunder: Regelmäßiges Schwangeren-Yoga kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und Wasseransammlungen lindern…

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  • 6 Geheim-Tipps für Mamas, die du kennen solltest
    Baby & Geburt,  Kugelzeit

    Pssssssst! 6 Geheim-Tipps für Mamas, die du kennen solltest

    Carina / März 23, 2022 / 0 Kommentare

    Du suchst nach mehr Leichtigkeit und spannenden Geheim-Tipps für Mamas? Du bist schwanger oder Neu-Mama bzw. -Papa? Und du willst dir das Leben mit Kind erleichtern und suchst nach Anregungen für den Alltag…

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