-
Checkliste für die Krippe: Die Packliste für den Kindergarten
Kurz vor dem Start in die Krippe bzw. Krabbelstube fragen sich viele Eltern: Was braucht mein Kind, wenn es mit dem Kindergarten losgeht? Ich habe dir alle wichtigen Punkte zusammengefasst – inklusiver praktischer…
-
Vitamine in der Schwangerschaft: Welche Nährstoffe brauche ich als werdende Mama?
Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin D… Kaum hat frau sich in die Thematik “Ernährung in der Schwangerschaft” eingelesen, sind viele werdende Mamas auch gleich ein wenig überfordert. Klar, eine ausgewogene Ernährung ist Pflicht. Aber…
-
7 Tipps für den Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit bzw. Karenz
Zu früh, zu spät, zu wenig, zu viel – oft begleiten Mamas zahlreiche Zweifel beim Wiedereinstieg in den Job. Diese Selbstzweifel anzunehmen und zu akzeptieren ist nicht einfach – da spreche ich aus…
-
Yoga in der Schwangerschaft: Interview mit Kate & Liz von schwangerschaft-yoga.at
In der Schwangerschaft wollen viele werdende Mamas fit bleiben und sich rundum wohl fühlen. Dabei erfreut sich Yoga großer Beliebtheit. Kein Wunder: Regelmäßiges Schwangeren-Yoga kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und Wasseransammlungen lindern…
-
Pssssssst! 6 Geheim-Tipps für Mamas, die du kennen solltest
Du suchst nach mehr Leichtigkeit und spannenden Geheim-Tipps für Mamas? Du bist schwanger oder Neu-Mama bzw. -Papa? Und du willst dir das Leben mit Kind erleichtern und suchst nach Anregungen für den Alltag…
