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Vitamine in der Schwangerschaft: Welche Nährstoffe brauche ich als werdende Mama?
Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin D… Kaum hat frau sich in die Thematik “Ernährung in der Schwangerschaft” eingelesen, sind viele werdende Mamas auch gleich ein wenig überfordert. Klar, eine ausgewogene Ernährung ist Pflicht. Aber…
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Yoga in der Schwangerschaft: Interview mit Kate & Liz von schwangerschaft-yoga.at
In der Schwangerschaft wollen viele werdende Mamas fit bleiben und sich rundum wohl fühlen. Dabei erfreut sich Yoga großer Beliebtheit. Kein Wunder: Regelmäßiges Schwangeren-Yoga kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und Wasseransammlungen lindern…
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Häufige Fragen rund ums Stillen
Muttermilch ist ein wahrer Tausendsassa. Kein Wunder also, dass sich viele werdende Mamas dafür entscheiden, ihr Baby zu stillen. Doch die Themen Stillen und Stillzeit sind für viele Frauen ein neues Wissensgebiet, welches…
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10 Vorteile einer Schwangerschaft
Viele werdende Mamas werden während der Schwangerschaft von dem einen oder anderen Zipperlein geplagt. Doch die Kugelzeit ist nicht nur von Übelkeit, Rückenschmerzen oder Sodbrennen geprägt. Ich verrate dir 10 Vorteile einer Schwangerschaft.…
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Covid-Impfung in der Stillzeit – Ja oder Nein? Ein Erfahrungsbericht
Wir schreiben das Jahr 2021 – und noch immer gibt es in den Medien fast nur ein Thema: Corona, Corona, Corona. Ein Silberstreif am Horizont ist die Impfung, die seit Januar 2021 in…
