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Vitamine in der Schwangerschaft: Welche Nährstoffe brauche ich als werdende Mama?
Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin D… Kaum hat frau sich in die Thematik “Ernährung in der Schwangerschaft” eingelesen, sind viele werdende Mamas auch gleich ein wenig überfordert. Klar, eine ausgewogene Ernährung ist Pflicht. Aber…
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Yoga in der Schwangerschaft: Interview mit Kate & Liz von schwangerschaft-yoga.at
In der Schwangerschaft wollen viele werdende Mamas fit bleiben und sich rundum wohl fühlen. Dabei erfreut sich Yoga großer Beliebtheit. Kein Wunder: Regelmäßiges Schwangeren-Yoga kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und Wasseransammlungen lindern…
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Die Hausapotheke mit Baby: Meine Tipps
Mit einer gut ausgestatteten Hausapotheke für die ganze Familie hast du immer alles Wichtige zuhause, um auf kleine Erkrankungen, Beschwerden und Verletzungen deines Babys reagieren zu können. In meinem kurzen Leitfaden verrate ich…
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Narbe nach dem Kaiserschnitt pflegen: Ja oder Nein?
Ein Kaiserschnitt ist für viele Frauen ein einschneidendes Erlebnis – im wahrsten Sinne des Wortes. Ob geplant oder ungeplant – alle Frauen mit Kaiserschnitt tragen die Narbe für den Rest ihres Lebens. Dabei…
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Häufige Fragen rund ums Stillen
Muttermilch ist ein wahrer Tausendsassa. Kein Wunder also, dass sich viele werdende Mamas dafür entscheiden, ihr Baby zu stillen. Doch die Themen Stillen und Stillzeit sind für viele Frauen ein neues Wissensgebiet, welches…
