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Vitamine in der Schwangerschaft: Welche Nährstoffe brauche ich als werdende Mama?
Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin D… Kaum hat frau sich in die Thematik “Ernährung in der Schwangerschaft” eingelesen, sind viele werdende Mamas auch gleich ein wenig überfordert. Klar, eine ausgewogene Ernährung ist Pflicht. Aber…
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Yoga in der Schwangerschaft: Interview mit Kate & Liz von schwangerschaft-yoga.at
In der Schwangerschaft wollen viele werdende Mamas fit bleiben und sich rundum wohl fühlen. Dabei erfreut sich Yoga großer Beliebtheit. Kein Wunder: Regelmäßiges Schwangeren-Yoga kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und Wasseransammlungen lindern…
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Pssssssst! 6 Geheim-Tipps für Mamas, die du kennen solltest
Du suchst nach mehr Leichtigkeit und spannenden Geheim-Tipps für Mamas? Du bist schwanger oder Neu-Mama bzw. -Papa? Und du willst dir das Leben mit Kind erleichtern und suchst nach Anregungen für den Alltag…
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Die Hausapotheke mit Baby: Meine Tipps
Mit einer gut ausgestatteten Hausapotheke für die ganze Familie hast du immer alles Wichtige zuhause, um auf kleine Erkrankungen, Beschwerden und Verletzungen deines Babys reagieren zu können. In meinem kurzen Leitfaden verrate ich…
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Breifrei oder Brei oder beides? Mein Erfahrungsbericht
Neben dem Schlaf ist das Thema Ernährung für viele frischgebackene Eltern eines der größten im ersten Lebensjahr ihres Babys. Eltern haben dabei die Möglichkeit, sich zwischen zwei Beikost-Formen zu entscheiden: Breifrei oder Brei.…
