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Wochenbett & Stillen

5 Stilleinlagen im Test: Meine Erfahrungen und Tipps

Muttermilch ist ein wahrer Tausendsassa. Denn Stillen macht das Baby nicht nur satt, sondern ist auch die Antwort auf nahezu jedes Bedürfnis, welches beim Säugling- genau – gestillt werden soll:…

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August 16, 2021
Baby & Geburt

10 Tipps fürs Baby baden

Das erste Baden mit deinem Baby steht vor der Tür? Dann hast du sicher einige Fragen auf dem Herzen und bist etwas unsicher – so ging es auch mir und…

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Juni 26, 2021
Working Mom

7 Tipps für den Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit bzw. Karenz

Zu früh, zu spät, zu wenig, zu viel – oft begleiten Mamas zahlreiche Zweifel beim Wiedereinstieg in den Job. Diese Selbstzweifel anzunehmen und zu akzeptieren ist nicht einfach – da…

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August 29, 2022
Baby & Geburt

Geburt im Goldenen Kreuz: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Im Mai 2021 habe ich meinen kleinen Entdecker per Kaiserschnitt im Goldenen Kreuz im neunten Wiener Gemeindebezirk entbunden. Wie ich die Geburt im Goldenen Kreuz erlebt habe, verrate ich in…

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August 29, 2021
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  • Checkliste für die Krippe: Packliste für den Kindergarten
    Checklisten,  Kindheit

    Checkliste für die Krippe: Die Packliste für den Kindergarten

    Carina / Oktober 1, 2022 / 0 Kommentare

    Kurz vor dem Start in die Krippe bzw. Krabbelstube fragen sich viele Eltern: Was braucht mein Kind, wenn es mit dem Kindergarten losgeht? Ich habe dir alle wichtigen Punkte zusammengefasst – inklusiver praktischer…

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  • Vitamine in der Schwangerschaft: Welche Nährstoffe brauche ich als werdende Mama? 
    Kugelzeit

    Vitamine in der Schwangerschaft: Welche Nährstoffe brauche ich als werdende Mama? 

    Carina / September 22, 2022 / 0 Kommentare

    Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin D… Kaum hat frau sich in die Thematik “Ernährung in der Schwangerschaft” eingelesen, sind viele werdende Mamas auch gleich ein wenig überfordert. Klar, eine ausgewogene Ernährung ist Pflicht. Aber…

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  • 7 Tipps für den Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit bzw. Karenz
    Working Mom

    7 Tipps für den Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit bzw. Karenz

    Carina / August 29, 2022 / 0 Kommentare

    Zu früh, zu spät, zu wenig, zu viel – oft begleiten Mamas zahlreiche Zweifel beim Wiedereinstieg in den Job. Diese Selbstzweifel anzunehmen und zu akzeptieren ist nicht einfach – da spreche ich aus…

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  • Yoga in der Schwangerschaft: Die Vorteile von Schwangerschaftsyoga
    Kugelzeit

    Yoga in der Schwangerschaft: Interview mit Kate & Liz von schwangerschaft-yoga.at

    Carina / August 8, 2022 / 0 Kommentare

    In der Schwangerschaft wollen viele werdende Mamas fit bleiben und sich rundum wohl fühlen. Dabei erfreut sich Yoga großer Beliebtheit. Kein Wunder: Regelmäßiges Schwangeren-Yoga kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und Wasseransammlungen lindern…

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  • Babyclubs: Hier gibt's Geschenke für die werdenden Eltern
    Baby & Geburt,  Kugelzeit

    Babyclubs: Hier gibt’s Geschenke für dich und dein Baby

    Carina / Mai 6, 2022 / 2 Kommentare

    Babyclubs sind für viele Mamas gerade am Beginn der Schwangerschaft besonders reizvoll. Mit Produktproben, Geschenken und Coupons wollen die Unternehmen den Eltern die Mitgliedschaft schmackhaft machen. Ich habe einige Babyclubs in der Praxis…

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