-
Vitamine in der Schwangerschaft: Was brauch‘ ich?
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist das A und O in der Schwangerschaft. Für viele Frauen ist es gerade zu Beginn der Kugelzeit ein Thema, mit dem sie sich intensiv auseinander setzen. Doch…
-
Kurse vor der Geburt: Wie kann ich mich vorbereiten?
Viele Schwangere wollen sich so gut wie möglich auf die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vorbereiten. Doch welche Kurse vor der Geburt gibt es und welche davon sind besonders empfehlenswert? Wir haben…
-
Ernährung in der Schwangerschaft: Das musst du wissen
Neben Bewegung spielt die Ernährung in der Schwangerschaft für die werdende Mama und das Baby eine wichtige Rolle. Mit ausgewogener und gesunder Ernährung tut frau nicht nur sich selbst, sondern auch dem Bauchzwerg…
-
Was tun bei Sodbrennen in der Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft kämpfen viele werdende Mamas mit dem ein oder anderen Zipperlein. So ist auch Sodbrennen in der Schwangerschaft weit verbreitet – egal, ob im 1., 2. oder 3. Trimester. Auch mir…
-
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft: Wie viel darf’s sein?
Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist für viele werdende Mütter ein sensibles Thema. Wie viel Gewicht wann zugenommen werden darf, bewegt fast alle Frauen in den neun Monaten der Schwangerschaft. Wir haben Tipps…
