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10 Vorteile einer Schwangerschaft
Viele werdende Mamas werden während der Schwangerschaft von dem einen oder anderen Zipperlein geplagt. Doch die Kugelzeit ist nicht nur von Übelkeit, Rückenschmerzen oder Sodbrennen geprägt. Ich verrate dir 10 Vorteile einer Schwangerschaft.…
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Welche Vitaminpräparate in der Stillzeit? Ein Erfahrungsbericht
Eine abwechslungsreiche, gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur in der Schwangerschaft, sondern auch in der Stillzeit wichtig. So braucht die stillende Mama nicht nur 500 Kalorien mehr am Tag, sondern auch einige…
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Was tun bei Verstopfung in der Schwangerschaft?
Eine Schwangerschaft ist für den weiblichen Körper eine ganz außergewöhnliche Belastung. Dass es dabei ab und zu im Bauch zwickt und die Verdauung verrückt spielt, ist ganz normal. Trotzdem: Eine Verstopfung in der Schwangerschaft ist…
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Darum ist Trinken in der Schwangerschaft & Stillzeit so wichtig
Während der 40 Wochen einer Schwangerschaft, aber auch in der Stillzeit, hat der Körper große Aufgaben zu bewältigen. Im Bauch der Mutter wird das Ungeborene komplett über die Nabelschnur ernährt. Und auch in…
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Meine 10 Must-haves für die Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist für die werdende Mama eine aufregende Zeit. So lernt frau nicht nur ihren Körper von einer ganz neuen Seite kennen, sondern versucht sich auch auf die bevorstehenden Monate so gut…
